昭島市スポーツ教室

昭島市の天気

今日　2026/9/4

12時現在

気温

25 ℃

最高

26 ℃

最低

24 ℃

風速

3 m

風向

北

降水

40 %

9/5	25	／	19	℃	40	%
9/6	24	／	20	℃	40	%
9/7	25	／	22	℃	90	%
9/8	25	／	22	℃	30	%
9/9	23	／	22	℃	30	%
9/10	21	／	20	℃	40	%

教室一覧

令和8年度の開催予定教室一覧

現在の募集情報は「お知らせ」から確認できます。

健康さわやか教室(3会場)

総合スポーセンター会場１班

・対象: 50歳以上

・日時: 午前10時から午前11時20分

4月7日から12月1日までの火曜日
（5月5日、7月7日から8月25日、9月22日、11月3日を除く）
全24回

総合スポーセンター会場2班

・対象: 50歳以上

・日時: 午後1時から午後2時20分

4月3日から12月4日までの金曜日
（4月10日、6月19日から8月28日を除く）
全24回

みほり体育館会場（体育室）

・対象: 50歳以上

・日時: 午後1時から午後2時20分

4月8日から12月9日までの水曜日
（4月29日、5月6日、7月1日から8月26日、9月23日を除く）
全24回

勤労商工市民センター会場1班（体育室）

・対象: 50歳以上

・日時: 午後1時から午後2時20分

4月2日から12月3日までの木曜日
（4月30日、5月7日、7月2日から8月27日、9月24日を除く）
全24回

勤労商工市民センター会場2班（体育室）

・対象: 50歳以上

・日時: 午後2時40分から午後4時

4月2日から12月3日までの木曜日
（4月30日、5月7日、7月2日から8月27日、9月24日を除く）
全24回

高齢者筋トレ

・対象: 60歳以上

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各1班：午前10時から午前11時、2班：午前11時15分から午後0時15分

1月13日から2月24日までの水曜日全7回
1月15日から2月26日までの金曜日全7回

中高年アクアエクササイズ

・対象: 40歳以上

・会場: 総合スポーツセンター（室内温水プール）

・日時: 午後1時30分から午後2時25分

12月8日から2月16日までの火曜日
（12月29日を除く）
全10回

エンジョイアクア（女性優先）

・対象: 18歳以上のかた

・会場: 総合スポーツセンター（屋内温水プール）

・日時: 午後1時30分から午後2時15分

9月8日から11月24日までの火曜日
（9月22日、11月3日を除く）
全10回

骨盤コア教室（女性限定保育有り）

・対象: 18歳以上の女性

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午後1時から午後2時30分

1月14日から2月25日までの木曜日（2月11日を除く）全6回
保育説明会1月7日予定

ヨガ教室（女性優先保育有り）

・対象: 18歳以上のかた

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各午前10時から午前11時30分

【前期】
4月22日から7月8日までの水曜日（4月29日、5月6日を除く）全10回
保育説明会4月15日予定
【後期】
10月21日から12月23日までの水曜日全10回
保育説明会10月14日予定

はじめてのピラティス（女性限定後期のみ保育有り）

・対象: 18歳以上の女性

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各午後2時から午後3時

【前期】
7月2日から8月13日までの木曜日全7回
【後期】
1月22日から3月5日までの金曜日全7回
保育説明会1月15日

ナイトヨガ（女性優先）

・対象: 18歳以上のかた

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各午後7時から午後8時

【前期】
7月7日から9月29日までの火曜日
（7月21日、8月11日、9月22日を除く）全10回
【後期】
12月8日から2月16日までの火曜日（12月29日を除く）全10回

いちからはじめるエアロビクス

・対象: 18歳以上

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前10時から午前11時

10月9日から11月20日までの金曜日全7回

弓道教室

・対象: 15歳以上（高校生以上）

・会場: 総合スポーツセンター（弓道場）

・日時: 午後6時から午後9時

4月24日から6月26日までの金曜日全10回

救急救命（上級救命講習会）

・対象: 15歳以上（高校生以上）

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前9時から午後5時

7月5日日曜日

クライミング教室

・対象: 15歳以上（高校生以上）
※親子で参加する場合のみ小・中学生も可

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各午前10時から正午

【前期】
5月23日・30日、6月13日・27日の土曜日全4回
【中期】
10月31日、11月14日・28日、12月12日の土曜日全4回
【後期】
1月23日・30日、2月13日・27日の土曜日全4回

子どもクライミング教室

・対象: 小学生・中学生

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 各午後1時から午後3時

子どもヒップホップダンス教室（幼児）

・対象: 就学前児童（幼稚園等の年中・年長に該当する児童）

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前10時から午前10時45分

7月12日から9月6日までの日曜日（7月26日、8月30日を除く）全7回

子どもヒップホップダンス教室（小学校低学年）

・対象: 小学1年生から3年生

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前11時から正午

7月12日から9月6日までの日曜日（7月26日・8月30日を除く）全7回

子ども空手道教室

・対象: 4歳以上小学3年生まで

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前10時から午前11時30分

9月12日から10月17日までの土曜日全6回

子ども卓球教室

・対象: 小学生のみ

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午後2時から午後4時

1月17日から2月28日までの日曜日（2月14日を除く）全6回

子どもサッカー教室

・対象: 小学生（3年生から4年生）

・会場: 昭和公園サッカー場

・日時: 午後1時45分から午後3時

11月8日日曜日

親子サッカー教室（幼児）

・対象: 保護者と就学前児童（幼稚園等の年中・年長に該当する児童）

・会場: 昭和公園サッカー場

・日時: 午前10時から午前11時

11月8日日曜日

親子サッカー教室（小学生）

・対象: 保護者と小学生（1年生から2年生）

・会場: 昭和公園サッカー場

・日時: 午後11時15分から午後0時15分

11月8日日曜日

バドミントン初心者教室

・対象: 小学3年生から6年生と大人（18歳以上）

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前10時から正午

1月17日から3月14日までの日曜日（2月14日を除く）全8回

ラグビー体験教室

・対象: 小学生

・会場: 栗田工業昭島グラウンド

・日時: 午後3時から午後4時30分

10月24日土曜日

いきいき卓球体験会

・対象: 50歳以上

・会場: 総合スポーツセンター

・日時: 午前10時から午後0時30分

11月23日月曜日

※上記教室は予定のため、延期・中止する場合もございます。